蒜肠炒玉米的营养价值和功效

蒜肠炒玉米食材

蒜肠炒玉米的做法

1.备好需要的食材

2.锅热油小火放肠，炒至油红色，葱花爆香

3.下青椒炒至7分熟倒入玉米粒翻炒

4.加味达美

5.翻炒均匀，然后加盐

6.好啦o_O出锅

玉米不吃盐，比平时做菜要少放些

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