蔬菜面
蔬菜面是混入蔬菜汁做成的面条。
蔬菜面的营养价值和功效
蔬菜面具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
蔬菜面食材
蔬菜面的做法
1、准备好芹菜叶和面粉。
2、把芹菜叶用榨汁机榨成汁儿，放碗里备用。
3、把芹菜汁儿倒入面粉里，揉成光滑的面团备用。
4、把芹菜面用面条机做成面条，给锅里加入凉水，大火烧开后，把芹菜面条放入锅里煮熟，然后盛入碗里，可以拌汁儿吃，也可以加入自己喜欢的蔬菜，拌好再吃。
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