翡翠白菜饺子
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
翡翠白菜饺子的营养价值和功效
翡翠白菜饺子具有养心益肾,健脾厚肠,除热止渴等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:【湿热】者忌食面条。
翡翠白菜饺子食材
翡翠白菜饺子的做法
1、肉馅根据自己喜欢的口味调好
2、苋菜去梗洗净控水
3、用苋菜榨汁
4、苋菜汁和清水各和面团一块
5、把苋菜面团擀成长方形，白面团揉成条状
6、用苋菜面裹住白面
7、切成大小一致的面段
8、然后把面段摁平擀成圆形，中间后周边薄
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