更新时间:2024-04-25 10:18:42

杯蛋糕

杯蛋糕是一道西点,主料是面粉,鸡蛋,牛奶。

杯蛋糕的营养价值和功效

杯蛋糕具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

杯蛋糕食材

杯蛋糕的做法

1、准备鸡蛋四个,四个鸡蛋一定要有220克的,

2、面粉,白糖,用的是玉米油,

3、找一无水无油的盆,把鸡蛋打入盆里,加点很少的盐,几滴白醋,放30克白糖,

4、开始打发,全蛋打发比较慢,

5、几分钟后加2次白糖,大约30克,继续打发,

6、第三次加白糖,全倒上了,继续打发,

7、具体打发时间应该是十几分钟吧,全蛋的不好打发,打发到提起打蛋器蛋糊不马上滴落为止,这样就可以了,

8、第一次筛入面粉,轻轻翻拌,

9、第二次加面粉,还是慢翻拌,别消泡就行,

10、第三次全部筛入面粉,继续轻轻翻拌,拌匀为止,

11、玉米油开始登场了,45克的油一次都倒上,不要在一个地方倒,翻拌均匀就好,

12、准备烤盘,垫上油纸,

13、放上纸杯,准备了13个杯子,

14、把蛋糊用刮刀慢慢倒杯子里,别洒外面了,

15、装好的纸杯,装的差不多有八分多满吧,送入150度预热好的烤箱里,刚开始烤用了140度,17,8分钟后改用160度,25,6分钟烤好,这个应该是低温烘焙才能让其慢慢发起来,

16、这是烤好的杯蛋糕,还行吧?

17、蛋糕口感不错呢,

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