三明治拼盘的营养价值和功效

三明治拼盘食材

三明治拼盘的做法

1、先备好所需食材

2、在吐司片上挤上少许沙拉酱

3、用勺子底部，把沙拉酱抹匀，两片吐司同样做法

4、然后吐司片上放上生菜、火腿片、奶酪、番茄

5、再用另一片也抹好沙拉酱的吐司片，重合在放有食材的吐司片上，用手轻轻按好

6、然后用刀把吐司四周的耳朵切下来

7、然后切成三角形

8、再把三角形切成小三角

9、切好的三明治放盘里备用

10、鸡蛋拨完壳后，用刀这样斜着从半中腰，斜着往右划一小刀

11、再连上刚才的刀口，左一小刀，这样左右连接着均匀的切满一圈

12、然后把鸡蛋分开，

13、这样分开摆盘

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