更新时间:2024-05-04 09:47:57

桂花糕

桂花糕是已有300多年历史,是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点,中国特色传统小吃。历史悠久,美味爽口,做法简单,种类多种多样,满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说,更增添了桂花糕的历史价值。

桂花糕的营养价值和功效

桂花糕具有糯米味甘,性温,入脾,胃,肺经,补中益气,健脾养胃,止虚汗等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用;适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。

禁忌人群:凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食;【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食;【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。

桂花糕食材

桂花糕的做法

1、准备食材。糯米,粳米,金桂,干桂花,糖霜(家里没有白糖,我用糖霜代替)。我用了两种桂花,大家根据个人喜好选用。

2、将糯米、粳米分别用料理机干磨成粉。金桂花加蜂蜜调成桂花蜜。糖霜准备适量。

3、将糯米粉、粳米粉、糖霜倒入盆内,拌匀,取出少许粉料作面料用,再加入炒制的干桂花拌匀。

4、分次倒入温水,用手拌揉至水全部吃尽。

5、揉成一个面团。

6、再把调好的桂花蜜取适量加入。

7、搓揉均匀,至桂花蜜完全和面团融合。静饧十几分钟。

8、留下少许的面料和桂花蜜待用。

9、取木蒸笼一只,下面垫上一块浸湿的纱布。撒上一些留下的面料。

10、把揉好的糕料放入。

11、准备的模具用面料涂抹一遍。

12、将糕料均匀填入。

13、锅中沸水烧开,上蒸笼用旺火沸水蒸约30分钟左右,蒸汽直冒。

14、糕料呈现玉色,再把少许用作面料的糕粉均匀撒在上面。加盖再蒸10分钟左右,关火略焖片刻,即熟。

15、取出,稍稍晾至可用手触碰的程度。

16、趁热用刀切成小块。

17、模具里的也脱模。

18、装盘,给每块桂花糕浇上先前留下的桂花蜜。

19、芳香可口的桂花糕做好了。

20、阳光下的桂花糕颜色特别好看。

21、再撒上一些金桂。喜欢甜的多放点桂花蜜吧。

Hash:6673a823d46e2a1698402f7da542ef8baeed3c45