椰蓉小方的营养价值和功效
椰蓉小方具有润燥,增强免疫力,护眼明目等营养价值及功效。
适宜人群:一般人均可食用,对于【护肤】人群更易食用。
禁忌人群:无禁忌,一般人群均可以食用。
椰蓉小方食材
1、取一干净容器,铺上一层椰蓉备用
2、100ml牛奶倒入碗中,加入适量淀粉搅匀
3、锅中倒入剩余150ml牛奶,依次加入适量白糖和150ml奶油,小火烧开即关火
4、准备好的牛奶淀粉糊倒入锅中搅拌均匀
5、倒入容器铺平,置入冰箱冷藏过夜
6、拿出切块撒上适量椰蓉
7、装入容器开吃
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