堪比kfc的土豆泥
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。 禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
堪比kfc的土豆泥的营养价值和功效
堪比kfc的土豆泥具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
堪比kfc的土豆泥食材
堪比kfc的土豆泥的做法
1、土豆、胡萝卜分别洗净切块，下锅煮熟！
2、土豆趁热放入白糖和盐，用勺子压碎，越碎越好，压成泥！
3、胡萝卜压成略小点的颗粒状，这样感觉好看些！
4、最后加入沙拉酱，随自己口味添加，可多可少，我的甜味淡了些，又加了点白糖！搅拌均匀！
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