烤蔓越梅饼干的营养价值和功效
烤蔓越梅饼干具有维持体温,保护内脏,提供脂肪酸,促进脂溶性维生素吸收,饱腹感等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
烤蔓越梅饼干食材
1、把黄油软化,用手指很容易按压出坑的软度。但不要软化成液体。
2、软化好黄油后,加入糖粉,搅拌均匀
3、加入鸡蛋液,搅拌至微微发白的状态,然后加入蔓越梅干,干要切的细碎一些,好方便整形
4、最后加入过筛的面粉,我一般过两遍筛,会更细腻一些,搅拌至无干面粉,(因为黄油没有完全化开,所以不好搅拌,我是直接上手了,哈哈,这招特别好用)
5、放到案板上塑型,然后用保鲜膜包裹严实,放冰箱冷冻一小时,
6、取出面团切成薄厚一致的小块,不要切的太薄,大约0.7厘米厚就行,烤盘放上吸油纸,之间要有距离。
7、烤箱170度预热五分钟,红管变黑就好,烤20分钟,上面上色就好了,颜色不用太深,特别好熟。
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