丸到一起的营养价值和功效
丸到一起具有健脾开胃,清热解毒,降气,止咳,降血糖,降血脂,补肝明目,美容护肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
禁忌人群:【饮酒过量】者不宜食用
丸到一起食材
1、准备好蔬菜。
2、五香粉。
3、把胡萝卜切丝放到粉碎机中榨成泥。(以此类推)
4、菜渣备用。
5、姜切末备用。
6、菜渣中加入适量的盐,五香粉,味精搅拌均匀。
7、放入适量的面粉成糊状。(以此类推)
8、三种颜色的糊糊备用。
9、锅中放油烧热。
10、把糊糊用手挤成丸子大小的个,下锅炸至微微变色即可。(中小火)
11、以此类推。
12、全部炸完后摆盘。
13、拉近。
14、摆拍。
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