更新时间:2024-04-30 06:54:24

韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼是一道由鸡蛋、韭菜碎,经过煎制而成的小吃,制作简单,现做现吃,营养价值高,深受喜爱。

韭菜鸡蛋饼的营养价值和功效

韭菜鸡蛋饼具有健脑益智,保护肝脏,防治动脉硬化,防癌症,延缓衰老,美容护肤等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

韭菜鸡蛋饼食材

韭菜鸡蛋饼的做法

1、材料准备好

2、鸡蛋打入一个大碗中,加入少许盐

3、葱加入

4、面粉加入

5、加入适量的水,水一点点的加,不能一次性加入太多,防止太稀!搅拌至面粉无颗粒

6、平底锅加入少量的油

7、油弄均匀

8、舀一勺子面糊放入平底锅,摊平煎至中间稍微有一点点冒泡

9、翻面,同样煎冒泡!等待熟!淡淡的韭菜香扑鼻而来

10、熟了把饼对折

11、饼再对折,这样就是一个扇子形状

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