香煎紫薯饼
香煎紫薯饼所属一款美食，主要原料有紫薯250克、糯米粉150克、玉米粉50克、芝麻、白糖各适量等，这道菜非常美味。
香煎紫薯饼的营养价值和功效
香煎紫薯饼具有抗疲劳,抗衰老,补血,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌,肝癌等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。
禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
香煎紫薯饼食材
香煎紫薯饼的做法
1、紫薯洗净去皮切片，上蒸锅蒸35分钟。
2、把蒸熟的紫薯用勺子压成泥
3、搓成球，再压瘪
4、撒上白芝麻压一下，锅里放少许油煎三分钟，
5、起锅
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