椰蓉南瓜饼
椰蓉南瓜饼是一道美食，主要制作材料有南瓜、粘米粉、椰蓉。
椰蓉南瓜饼的营养价值和功效
椰蓉南瓜饼具有防前列腺疾,缓解心绞痛,补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:【胃热】病人慎食。
椰蓉南瓜饼食材
椰蓉南瓜饼的做法
1、准备食材
2、南瓜蒸熟，我是去皮蒸的，这样蒸好直接捣碎就可以了。
3、把白糖放进南瓜中拌匀，甜度可以自由掌握。
4、再把糯米粉放进南瓜中拌匀。
5、搅拌成干稠能揉成软面团的状态。
6、取适量南瓜泥揉成面团，如果太黏可以在手上抹点食用油再揉面团，这样就不往手上粘了。
7、平底锅放适量油开小火，把面团放进去用手拍成面饼（注意别烫到），煎至面饼焦黄。
8、翻面煎另一面。
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