南瓜饼是很多人都爱吃的美食,尤其是在西方的万圣节前后,南瓜饼的销售异常火爆。自制的南瓜饼也是我们居家的美味甜点之一。下面就一起来学学怎么在家自制美味南瓜饼吧。
南瓜饼怎么做好吃?在家自制南瓜饼的方法
南瓜饼的做法一
:
原料
:南瓜、
牛奶、
豆沙、
糯米粉、干果。
做法
:
1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶,和成团状,揉得干一点比较好,面团里也可加少量食用油,会使成品外观比较有光泽。
3、其实大家也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是一样的,只是这一步加工不同:将南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。
4、用牙签或其他类似工具在南瓜饼上压出花纹,也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干。
南瓜饼的做法二
:
把南瓜去皮去子,直接上笼蒸.蒸烂,取出,捣烂,最好是能把,南瓜里的水控控干!
然后就加糯米粉,至于加多少嘛,我也没计算,反正就是加到面团不沾手,盆光,面光,取一小块,像包汤团差不多,加入豆沙,稍稍压扁,裹上芝麻。入锅煎!
简单吧!如果嗜甜,可以在和面的时候加糖,或蜂蜜,喜欢奶香味的,也可以加点牛奶。反正,自己怎么喜欢就怎么弄吧!
南瓜饼的做法三
:
原料
:南瓜250克,
糯米粉250克,
奶粉25克,
白砂糖40克,豆沙馅50g。
制作
:
1、将南瓜去皮洗净切片上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。
2、豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。
3、锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。
点评
:因为南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,并且很有嚼头,很适合在喝午茶的时候来上一两块。相比之下小南瓜则会显得清淡些。
南瓜饼的营养价值
:内含有
维生素和
果胶,能粘结和消除体内
细菌毒素和其他有害物质,如
重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;保护
胃粘膜、帮助消化;防治
糖尿病、降
低血糖;消除致癌物质;促进
生长发育。
南瓜的做法大全_南瓜的做法
南瓜饼的做法香脆可口的南瓜丝饼在秋冬干燥的季节里,有效缓解妈妈们嘴唇开裂、皮肤干燥的症状。用料:南瓜300克、鸡蛋30克、生粉20克、食盐3克、植物油适量做法:1、南瓜洗净后,去皮,且成细丝。2、锅中烧开水,之后将南瓜丝放进去焯水,等水再次滚开的时候立马捞出沥干水分备用。3、之后在南瓜丝中加入鸡蛋,
南瓜粉可做南瓜饼吗
用生的南瓜粉做出来的南瓜饼也会有南瓜的味道,当然啦,这样做出来的南瓜饼主体是糯米粉,比起用新鲜的南瓜泥做,口感和清香会差很远哦~妈网百科建议大家,现在南瓜便宜也多,南瓜泥也不费事,还是用新鲜的比较好,要乐趣也要口感才能犒劳自己哈!要先把南瓜蒸熟,蒸熟后南瓜特别的面(软),打成南瓜泥加少许糖和面一起和,要软点,均匀后,可以按自己想要的形状蒸或油煎。
南瓜饼的营养价值-南瓜饼的功效与作用
南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用;其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药,常吃南瓜也有助于防治糖尿病。椰香南瓜饼材料:主料:南瓜。南瓜饼的做法大全做法一原料:南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干果。
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