杂蔬土豆饼

适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

杂蔬土豆饼的营养价值和功效

杂蔬土豆饼具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

1、准备食材。

2、芹菜保留叶子洗净，切成小碎。

3、胡萝卜擦成细丝在切成小碎。

4、火腿先切成细丝在切成碎。

5、土豆擦成细丝在切成小碎。

6、土豆放入容器内，加入盐，拌匀。放5分钟后会出水，保留水分。

7、把切好的胡萝卜，芹菜，火腿和土豆放一起拌匀。

8、加入面粉拌匀。

9、这是拌好的。

10、手上沾水或者沾油，把土豆面糊团成一个个小球。

11、电饼铛加热刷油，把面球放入电饼铛内压扁成饼状。

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