炸地瓜盒
适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
炸地瓜盒的营养价值和功效
炸地瓜盒具有防癌抗癌,减肥瘦身,防动脉硬化等营养价值及功效。
适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
炸地瓜盒食材
炸地瓜盒的做法
1、先选好地瓜。
2、刨去皮，洗干净备用。
3、切成0.5厘米厚的圆片。
4、面粉称好备用。
5、接着面粉加适量水调到糊状。
6、地瓜片均匀裹上面粉糊。
7、锅里放入油烧到五成热放入地瓜片。
8、炸到地瓜片金黄浮起油面就可以了。
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