西瓜酸奶雪糕
西瓜酸奶雪糕是炎热的夏季人们都喜欢吃些清凉解暑的食物，夏天吃西瓜等水果量无法控制，如果多了就拿来做成水果雪糕冻起来，既不浪费又可以吃到不同的美味，一举多得，何乐而不为！
西瓜酸奶雪糕的营养价值和功效
西瓜酸奶雪糕具有降热解暑,降血压,通便,抗衰老,润肤等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
禁忌人群:【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
西瓜酸奶雪糕食材
西瓜酸奶雪糕的做法
1、准备好西瓜和俩小瓶自制酸奶。
2、西瓜去籽切小块。
3、把酸奶倒西瓜中，搅拌均匀。
4、倒入模具中，轻轻震一下模具。
5、盖上盖子放入冰箱冷冻即可。
6、想吃的时候取出来，用凉水冲冲模具，简单方便。
Hash：367ea4899ac2e49e19901a3822afc7d554aabbb2