酸奶杯
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。禁忌人群:【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。
酸奶杯的营养价值和功效
酸奶杯具有明目,滋补调理,降血脂,防癌,保健,减肥,助消化,排毒等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。
禁忌人群:【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。
酸奶杯食材
酸奶杯的做法
1、自制的酸奶一杯，很浓哦
2、熊字饼两个，用擀面杖在杯底碾碎
3、倒上酸奶，大概八分满
4、草莓切片
5、组合，装饰一下
6、香蕉切片
7、同样的方法制作，杯底，装饰一下
8、芒果，切花花，然后切丁丁
9、合体！！！
10、最后撒一点可可粉
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