木瓜酸奶冰激淋

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。禁忌人群:【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

木瓜酸奶冰激淋的营养价值和功效

木瓜酸奶冰激淋具有促消化,保护肠胃,防癌抗癌,防便秘,美容,提高免疫力等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【皮肤干燥】之人。

禁忌人群:【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。

1、准备所需食材

2、木瓜洗净切碎，加入适量的白砂糖搅拌均匀

3、搅拌好的木瓜倒入准备好的酸奶中

4、酸奶和木瓜充分搅拌均匀

5、冰激凌模具洗干净沥干水份

6、将搅拌好的木瓜酸奶用小勺子加入模具中

7、盖上模具盖子，放入冰箱冷冻四个小时

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