水果西米露
水果西米露是一道甜点名称，味道香甜可口，品色上乘，制作方法也很简单。制作原料为西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。
水果西米露的营养价值和功效
水果西米露具有健脾,补肺,化痰等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。
禁忌人群:患有【糖尿病】者忌食。
水果西米露食材
水果西米露的做法
1、准备好所有食材
2、火龙果对半切开，挖出果肉备用，火龙果皮留着当碗。
3、西米煮至中间一点白，关火，盖上锅盖焖5分钟
4、出锅冲凉水再沥干水份备用
5、把火龙果肉、苹果、葡萄、圣女果一起放入火龙果碗里，加入沥干水份的西米和适量冰糖
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