杂果西米露
杂果西米露是一道简单的家常甜品，所用材料为西米、黄桃等。
杂果西米露的营养价值和功效
杂果西米露具有健脾,补肺,化痰等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】；【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。
禁忌人群:患有【糖尿病】者忌食。
杂果西米露食材
杂果西米露的做法
1、西米用热水煮一遍，中间有小白点，盛出！过凉水浸泡！下锅再煮直至完全透明！即可
2、水果切好装盘
3、加入煮熟的西米
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