更新时间:2024-05-07 04:45:20

卷心菜粉丝汤

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。禁忌人群:【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

卷心菜粉丝汤的营养价值和功效

卷心菜粉丝汤具有杀菌,消炎,咽喉疼痛,外伤肿痛,胃痛,牙痛等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。

禁忌人群:【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故【脾胃虚寒、泄泻、小儿脾胃虚弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手术后、胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。

卷心菜粉丝汤食材

卷心菜粉丝汤的做法

1、粉丝泡软洗净备用

2、包菜洗净备用

3、爆香姜蒜,辣椒

4、倒入包菜翻炒

5、包菜炒软

6、加入清水

7、加盐,老抽,糖,鸡精,调味

8、倒入粉丝翻炒煮一会入味

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