牛肉丸白萝卜汤的营养价值和功效
牛肉丸白萝卜汤具有有助消化,增强食欲,化痰清热,宽中下气,降血脂,降血压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃;【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
牛肉丸白萝卜汤食材
1、准备好所有的材料
2、白萝卜去皮滚刀切,芹菜切段备用
3、锅中倒入适量的牛肉汤烧开
4、放入白萝卜,大火烧开转小火炖煮15分钟
5、然后放入牛肉丸,继续炖煮10分钟
6、加入适量的鸡精和盐调味
7、撒上芹菜段,即可关火
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