更新时间:2024-05-30 14:40:17

美味疙瘩汤

适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。

美味疙瘩汤的营养价值和功效

美味疙瘩汤具有减缓色斑,延缓衰老,抗癌,可降脂降压等等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。

禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。

美味疙瘩汤食材

美味疙瘩汤的做法

1、准备所需食材

2、鸡蛋打散,番茄切碎,葱切成葱花

3、锅里热油倒入鸡蛋

4、把鸡蛋炒散成小块

5、鸡蛋匀一边,番茄过油

6、把鸡蛋番茄炒匀

7、倒入两大碗水煮汤

8、面粉倒入适量水沿着一个方向快速搅散

9、直到搅到盆里没有面粉都成小块的面块

10、汤开之后把面疙瘩倒入锅里搅散

11、煮至差不多加入葱花和盐味精调味

12、一碗美味的疙瘩汤就可以了

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