清炖蘑菇土鸡
适宜人群:一般人群均可食用。更加适合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
清炖蘑菇土鸡的营养价值和功效
清炖蘑菇土鸡具有提高免疫力力,防癌抗癌,开胃消食,降血脂,降血压,抗衰老等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。更加适合【老年人】。
禁忌人群:【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。
清炖蘑菇土鸡食材
清炖蘑菇土鸡的做法
1、准备好食材
2、准备好清补凉料包
3、清补凉浸泡二十分钟清洗干净
4、鸡肉切块
5、烧开水加入姜片 米酒
6、鸡肉焯水备用
7、清补凉料包中的龙眼干拍碎去壳
8、烧开水加人清补凉料 中火煮十分钟
9、加入鸡肉 中小火炖一个钟 出锅前加入盐调味
10、香菜点缀 盛出享用吧
Hash：5e2eb2ff3bb01b861a89adb08d6ba85e0138614e