花胶煲鸡汤的营养价值和功效

花胶煲鸡汤食材

花胶煲鸡汤的做法

1、选好优质的花胶筒，用冷水泡发，放入冰箱保鲜层泡发最好

2、冷水泡发12小时后体积会变大，但还是不够（越陈年的花胶筒就发得越大）

3、用一个无油的锅煮一锅水，水开后放入葱姜，关火后放入花胶，盖上盖子焖发至水凉。

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