木瓜玉米猪骨汤
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。禁忌人群:【孕妇、过敏体质】慎食。
木瓜玉米猪骨汤的营养价值和功效
木瓜玉米猪骨汤具有健脾消食,抗疫杀虫,通乳抗癌,补充营养,提高抗病能力,抗痉挛等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
禁忌人群:【孕妇、过敏体质】慎食。
木瓜玉米猪骨汤食材
木瓜玉米猪骨汤的做法
1、猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。
2、玉米、木瓜切块
3、开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。
4、加入木瓜再小火慢慢煲一小时
5、加上食盐搞拌试味
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