更新时间:2024-07-20 06:28:11

青椒童子鸡

1.准备材料:子鸡切块、青椒切块、姜切丝、蒜切粒2.子鸡开水下锅煮5分钟,捞起沥干。3.如图4.取净锅,热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味5.加入鸡块翻炒均匀6.加入料酒、生抽、盐、耗油和适量冷水盖上锅盖煮10分钟,至用筷子能轻易插穿鸡肉7.加入青椒翻炒至断生8.加入老干妈、胡椒粉9.翻炒均匀10.起锅。装盘

青椒童子鸡的营养价值和功效

青椒童子鸡食材

青椒童子鸡的做法

1.准备材料:子鸡切块、青椒切块、姜切丝、蒜切粒

2.子鸡开水下锅煮5分钟,捞起沥干。

3.如图

4.取净锅,热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味

5.加入鸡块翻炒均匀

6.加入料酒、生抽、盐、耗油和适量冷水盖上锅盖煮10分钟,至用筷子能轻易插穿鸡肉

7.加入青椒翻炒至断生

8.加入老干妈、胡椒粉

9.翻炒均匀

10.起锅。装盘

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