酸梅蒸海鳗鱼
1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇 里面好多鱼蛋哦 必须保留3.准备好生抽 花生油 葱花 姜 酸梅4.锅里放入烧开的水 再蒸上海鳗鱼 如图酸梅捏碎 姜丝均匀放在海鳗鱼上5.大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水6.加入花生油 生抽继续大火蒸三分钟 最后撒上葱花7.焖一分钟即可8.成品图9.好好吃哦小贴士海鳗鱼可以让卖家处理干净内脏 整个蒸的过程用大火 腥水必须倒出再接着蒸 这样才把腥味去掉
酸梅蒸海鳗鱼的营养价值和功效
酸梅蒸海鳗鱼食材
酸梅蒸海鳗鱼的做法
1.海鳗鱼清洗干净去除内脏
2.哇 里面好多鱼蛋哦 必须保留
3.准备好生抽 花生油 葱花 姜 酸梅
4.锅里放入烧开的水 再蒸上海鳗鱼 如图酸梅捏碎 姜丝均匀放在海鳗鱼上
5.大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水
6.加入花生油 生抽继续大火蒸三分钟 最后撒上葱花
7.焖一分钟即可
8.成品图
9.好好吃哦
小贴士海鳗鱼可以让卖家处理干净内脏 整个蒸的过程用大火 腥水必须倒出再接着蒸 这样才把腥味去掉
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