盐渍芥菜的营养价值和功效

盐渍芥菜食材

盐渍芥菜的做法

1.芥菜晾晒两个小时左右^_^洗净，切开根茎部分

2.切丁

3.用手搓揉

4.搓出汁水

5.倒出汁水

6.放入糖盐姜末蒜末，拌匀

7.倒入剁椒拌匀，装入控干水分的瓶子里，放入冰箱冷藏^_^

8.腌渍三天左右就可以炒熟食用了

9.喜欢酸口的可以多腌渍些时日^_^

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