清炒白芋梗的营养价值和功效

清炒白芋梗食材

清炒白芋梗的做法

1.把白芋梗，去皮，

2.去皮洗净，切片，厚一点，炒熟会变小，去皮的时候戴手套，要不过敏会痒，

3.其他材料都切好

4.热锅，放油，下蒜末爆香，放辣椒，翻炒一下，放西红柿翻炒，放点盐，那样辣椒不会太辣

5.放白芋梗翻炒

6.炒5分钟左右就熟了，放盐，酱油，鸡精调味，就可以出锅了！

小贴士

白芋梗闷鸭子也非常好吃，

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