更新时间:2024-05-07 17:50:33

清炒冬寒菜

1.冬寒菜洗净选出叶子2.大蒜切成沫备用3.中火冷锅放油烧热,放入适量的大蒜沫炒至微黄,倒入冬寒菜叶炒两分钟,倒入适量的生抽翻炒两分钟,撒点盐继续翻炒五分钟即可小贴士喜欢有汤的朋友,炒的时候可以适量放点水。

清炒冬寒菜的营养价值和功效

清炒冬寒菜食材

  • 冬寒菜
  • 大蒜沫
  • 生抽
  • 清炒冬寒菜的做法

    1.冬寒菜洗净选出叶子

    2.大蒜切成沫备用

    3.中火冷锅放油烧热,放入适量的大蒜沫炒至微黄,倒入冬寒菜叶炒两分钟,倒入适量的生抽翻炒两分钟,撒点盐继续翻炒五分钟即可

    小贴士

    喜欢有汤的朋友,炒的时候可以适量放点水。

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