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学研究早就证明,很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。
1.每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;
2.没有生育,少洗桑拿浴,少泡热水澡,不穿紧身衣裤;
3.为自己制订一张生活作息时间表;
4.每周锻炼身体5次,每次30分钟以上;
5.每天少抽一支烟;
6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间;
7.一次骑自行车时间不超过30分钟,一天骑车时间累计不超过100分钟;
8.注意限制饮酒;
9.多喝水,但不要憋尿。专家们还特别指出,改善男人性健康的关键,不是服用补品、性保健品,而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。
性问题”多由习惯引起
学研究早就证明,很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。1.每次持续坐着的时间不超过50分钟,一天之内坐着的时间加起来不超过10小时;2.没有生育,少洗桑拿浴,少泡热水澡,不
习惯性流产是由什么原因引起
凡是妊娠20周前胚胎或胎儿因某种原因,连续自动脱离母体,且排出发生在同一时段为习惯性流产。因连续多次对孕妇精神创伤、身体恢复带来危害,应以预防为主。在末次流产后一定要及时查找原因并针对性治疗。习惯性流产产生的原因主要有以下几点:(1)遗传因
习惯性流产是由什么原因引起的
习惯性流产的疾病,是很多女性朋友都很熟悉的问题,不过对于此病的发病原因,我们就不是很清楚了,为了自己今后的健康生活,我们一定要搞清楚,习惯性流产是由什么因素造成的,关于此问题来听听专家的回答。1、外界因素造成女性朋友发生习惯性流产的外界因素
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