男性预防早泄的方法早泄

BY：Phemia 2024-08-15 19:26:38 1909 ℃

随着生活节奏的加快，男人压力越来越大，健康基本处于亚健康状态，再加上经常吸烟酗酒，随之而来给男性带来一系列的疾病，早泄就是其中一种，早泄会给夫妻生活带来麻烦，影响夫妻之间的感情，那么预防早泄的方法有哪些呢，我们来看下。

预防早泄的方法--关键时刻要慢下来

当有“爆发”的感觉时，要抽出或暂停动作，这样暂时熄灭你的“导火索”，稍后片刻再恢复，一张一弛便可明显延长性事时间。

预防早泄的方法--松开你的油门

当你“性趣昂然”的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

预防早泄的方法--闭住你的气门

当就要冲刺的时候，马上下跑道，让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下，拇指放于对应部位，进行捏挤，每捏挤3-4秒钟放松一次，闭住你的“气门”，反复进行直到你的性兴奋降低下来。

预防早泄的方法--降低重心

降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。

有了方法就成功了一半，找对方法是最重要的，男人压力大就要想办法缓解压力。早泄并不是可怕的疾病，只要我们有了预防早泄的方法，这种病就会迎刃而解，再也不会影响我们的生活，有了方法男人在日常生活中也要注意，健康的生活习惯，适当缓解自己的压力，也是很重要的。

一、男性早泄怎么办出现早泄，男人就会很恐慌，因为性功能对于男人太重要了，应该说恐慌程度和脱发的恐慌程度不相上下，性功能不行在女人那里就会抬不起头，没自信，还会担心老婆出轨给自己戴绿帽子，所以早泄早泄的男人，心理压力也非常大，焦虑情绪很严重，那么早泄怎么办呢？要正确对待“性欲”，不能看作是

3.境遇性早泄国内也有学者将此类早泄称为自然变异性早泄。6.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

一、什么问题导致男性早泄1、躯体功能障碍大量研究表明早泄的病因很多是功能性的，大部分的早泄患者都存在着部分精神心理异常趋势。如忧郁、不安精神症、躯体化、敌对心理等因素，其特点是刚开始性生活即发展为射精，对因躯体功能障碍引起的早泄一般通过相关调节方法可改善。2、病理性及器质性病变病

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