更新时间:2024-08-15 12:02:19

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爱吃海鲜的男人不育的原因保健

BY:Githa 2024-08-15 12:02:19 343 ℃

对男人来说,海鲜加啤酒简直就是人间美味,特别是在美丽的沙滩边,哥们小聚美味佳肴少不了啤酒陪伴。但海鲜加啤酒是很容易引起痛风的,而且研究表明爱吃海鲜的男人还容易招惹不育,难道男人跟海鲜的缘分就真的那么有仇?

为什么男人吃海鲜易导致不育?

专家表示:海产银削弱精子活动能力,长期堆积在体内损健康,男子嗜吃海鲜易不育。

测试发现,一周吃四次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较能正常生育男士高近四成,较吃素者高出逾14倍。

研究收集了117名有不育问题的男士的头发样本,以及67名生育功能正常和45名吃素者的头发样本,进行水银含量分析,结果发现不育男士头发的水银含量明显较高。

该研究发现,不育男士若每周进食四次或以上,以鱼、及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较正常生育的男士高近四成,研究又发现参与测试的男士,头发的水银含量较女士高六成,吃素者的头发水银含量平均只有0.38ppm,约一半吃素人士的头发更测不出有含水银。

医生指出,水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。

虽然暂时未有证据显示水银同样会影响女性的生育能力,但不少医学研究发现女性身体的水银含量过高,会影响胎儿的健康,严重更会诞下畸胎

每天吃点海鲜,做健康准爸爸保健

夫妇准备要小孩的前1~2个月,就应多增加营养。每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外,还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐

做健康准爸爸每天要吃点海鲜保健

如果决定了要小孩,那么在之前的1~2个月,就应多增加营养。每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成,必须从食物中摄取。海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外,还有鳝鱼、花生、芝麻、

每天吃点海鲜让你做健康准爸爸保健

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