准爸爸如何做关系宝宝智力孕育常识
BY：Aggie 2024-07-16 22:36:59 1552 ℃
想做爸爸除了要有一个好身体之外，还要有健康的生活习惯，这样才能生出健康的宝宝。那么，男性生殖保健与优生有什么关系?
具有高质量、健康的精子，是实现优生的重要一环。
为了生育一个健康、聪明的宝宝，除其它各类优生措施外，男性还请注意以下方面：
1、在妻子受孕前（半年至一年半）避免接触放射线和在各类有毒化学物质的环境中工作。
5、患有性传播疾病者，需遵医嘱避免生育或治愈后生育。
另外，男人要保护好自己的肝脏，一起看看。
调节情志，化解心中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的养生保健。如果情绪波动，则可使体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡，这就是中医所说的“忧伤脾，怒伤肝”。中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。
制怒护肝的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。怒气上来，面红耳赤腿发软，要及时警觉找到发怒生气的根源，细细梳理心态变化。发怒一般都因跟外界恶性互动引起，找到自己的错后，生起惭愧心，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅而长保健康。
给准爸爸准备的食谱孕育常识
随着时代的进步，生活水平的提高，男性病患者也越来越多，严重危害着男性的健康。如果你打算要孩子，就一定要注意好自己的身体健康，最好的办法就是食疗，下面我们来看一下专门为准爸爸做的食谱：给准爸爸准备的食谱下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下
准爸爸必知的陪产常识
在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前，先来了解一下整个产程3阶段（开口期、娩出期与后产期）的过程中，准妈妈感受的产痛强度变化。产程第1期开口期开口期主要是指准妈妈正在待产的整个过程。在此阶段，阵痛的感觉还算轻松，趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外，可以调整一下姿势让自己觉得舒服，或是利用散步和另一
分娩前准爸爸必知的常识
孩子他妈倒计时你已经怀孕38周，预产期马上就要到了，你可能会觉得日子过得很慢，自己又大又笨，很不舒服，不过再坚持几天，你就可以和宝宝见面了，你现在要做的只是：做好一切准备，耐心等待分娩的来临。你需要准备的虽然说预产期，但这
Hash：edcbcb0186fcd735e371bd4ca8fd6069e56a57c9
【声明】本文由用户Aggie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。