人参在我国被作为地位非常高的补品之一,是多年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔和栅栏组织,无法保留水分,温度高于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。是闻名遐迩的东北三宝之一。
据《本草纲目》记载:人参,味甘微苦而性温,入脾、肺经。具补益强壮,补气固脱,补肺健脾之功效。现代医学认为,人参能补五脏,有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫功能之效,久服可轻身延年。然而,有9种人不宜服人参。
1.健康之人
身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。若多服、过服人参非但无益于健康,而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。
2.舌质紫暗之人
中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
3.红光满面之人
临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
4.舌苔黄厚之人
正常人的舌苔薄白而又显湿润,黄则表示消化不良有炎症,此时服用人参会引起食欲不振,腹部胀满,便秘等。
5.大腹便便之人
此类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增,身重困顿,反应迟钝,头重脚轻之不良感觉。
6.发热之人
发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。
7.胸闷腹胀之人
此类病人服用人参后,常常出现胸闷如堵,腹胀如鼓等。
8.疮疡肿毒之人
身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者。
9.体内必有热毒者
服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。
由此看来,虽说人参有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫等很多种功效,而人参的食用
是有很多的讲究的,以上的几种情况非常不适合食用人参,请大家酌情考虑。
人参果有哪些营养功效,人参果养生保健
一、人参果营养价值通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果,是一种高营养水果。果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效。我国四大名著之一《西游记》中提及此果并加入
人参能养生 最佳人参吃法
人参能养生最佳人参吃法人参能养生冬季进补养生,人参当道。但不同的人参,在性质和作用方面也有差异和不同的适应症,吃对了才养生。各种参须功似同类而力保最佳人参吃法隔水炖服:将参片5-8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。值得提醒的是,在服用人参的同时,不要吃萝卜、绿豆、或饮茶,以免影响补力。
人参能养生,最佳人参吃法
人参又称百草之王。最佳人参吃法1.炖服将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用。
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