![](/uploads/images/nologo/1392827.jpg)
现在已经进入了谷雨节气,随着谷雨节气的到来,气温逐渐的回升,但是也会遇到很多疾病的威胁,那么谷雨前后易发哪些疾病呢?谷雨节气养生要注意哪些细节呢?下面我们就为大家介绍一下谷雨前后常见的疾病。
感冒
谷雨前后,天气虽以晴暖为主,但早晚仍有时冷时热之时,而且南北温度差异较大,人们极易感冒。所以,谷雨前后,人们早晚外出要注意添衣,不可忽视大意。
过敏症
“雨水生百谷”,谷雨前后,百花渐次开放,这时,人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触,减少户外活动。
神经痛
谷雨前后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。一旦患上神经痛或旧病复发,一定要及时到医院进行治疗,同时还要注意休养,避免用脑过度和思虑交瘁。
慢性胃炎
“谷雨”作为春季的最后一个节气,这段时间正好处于春夏交替时节,同时也是胃病的易发期。胃病患者在这个时节尤其需要注意保暖,切忌因为天气回暖贪吃冷食而“伤”了肠胃。此外,在饮食上,脾胃不好的人还应尽量少吃竹笋、蚕豆等当季蔬菜,可多吃莲子、山药等来养胃。
风湿
根据“谷雨”季节空气湿度大的特性,一些风湿病患者也渐渐“苦恼”起来。从西医及现代科学的角度来看,风湿病的发作与“谷雨”节气及湿度大的季节,并没有特殊的直接联系,但确实会有风湿病患者在这个季节感到关节不适。专家提醒,以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动,但切忌运动过度,尤其是不能在运动后出现乏力感觉。如果出现风湿病症状,应及时上医院就医,接受临床化验,确诊病情,并在医生指导下科学治疗。
谷雨节气容易发生哪些疾病呢?以上为大家介绍了谷雨节气常见的五种疾病,也为大家介绍了谷雨节气的养生方法,希望给大家带来帮助。
雨水生百谷 谷雨如何养生
谷雨后的气温回升速度加快,从这一天起,雨量开始增多,其丰沛的雨水使初插的秧苗、新种的作物得以灌溉滋润,五谷得以很好地生长。谷雨后的农业生产已经进入到繁忙时期。因此在调摄养生时要考虑谷雨节气的因素,针对其气候特点有选择地进行调养。谷雨时节多痛症:谷雨节气以后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。中医将其称为“胁痛”“邪在肝,则两胁中痛。”谷雨节气的气温虽以晴暖为主,但早晚仍有时冷时热之时,对早出晚归的人更应加倍小心地呵护自己,避免不必要的痛苦发生。
谷雨吃什么养生 六款养生食谱养护肝脏
谷雨吃什么养生?谷雨前后15天,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态。消化功能旺盛有利于营养的吸收,按照中医春养肝的观点,要抓紧时机调理肝血,养肝护肝。小编就为大家介绍几款养肝养生食谱,供大家参考。养肝护肝功效:山药,有健脾益气、滋肺养胃等功效,适用于身体虚弱、食欲不振等。春季食用,不仅能健脾益气,防止春天肝气旺伤脾;还能补肾益精,增强人体抵抗力及免疫力。对体虚乏力,风寒湿痹等患者尤为适宜。
谷雨吃什么?谷雨饮食养生八原则
谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。谷雨到时,已是暮春,这时气温升高,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。因此,谷雨前后,我们应遵循自然节气变化,针对气候特点进行谷雨养生。那我们该如何健康饮食,为安度盛夏打下基础呢?小编给你总结了谷雨饮食八个原
Hash:3f861fe0cc19eaffb254e2d8e0a9a9a74f5f456a
标签:
养生
谷雨
疾病
节气
【声明】本文由用户Felcia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。