坚持“两要三不要”保护前列腺健康男性保健

前列腺是男性朋友的一个重要的器官，男性朋友经常会受到前列腺疾病的困扰，如前列腺炎，前列腺增生，甚至是前列腺癌。为了男性朋友的健康，我们的男性朋友一定要学会保护前列腺。那么男性朋友如何保护前腺的健康呢?

1、药物治疗

实际上，无论是中药还是西药，都难以穿越前列腺上皮的脂膜，进入前列腺腺泡中达到冶疗作用，所以治疗效果并不理想。

2、经尿道灌注治疗

利用压力将抗生素溶液自前列腺腺管在尿道的开口逆流入前列腺腺管，并弥散到前列腺小叶中。

3、物理治疗

物理治疗是借助于声、光、电、热、水等各种物理因素，对机体组织器官和致病细胞发生作用，以调节机体本身的抵抗能力，来恢复正常生理状态的一种治疗措施。物理疗法主要是利用各种物理手段所产生的热力作用，使深部组织充血，改善血液循环，加强局部组织的滋养，加速炎性产物的吸收清除，有利于前列腺炎症的消散。

预防前列腺炎“两要三不要”

从某种程度上说，男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至还微疼痛，这是前列腺发出的警报。前列腺炎常见的症状就是尿频、尿急、尿痛、下腹会阴坠胀，影响性功能。但前列腺炎其实一点都不可怕，完全可以治好，前提是要选择正规的医疗机构。

“两要三不要”：

要戒烟限酒：临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。

要保持大便通畅：前列腺的后方是直肠，正常情况下直肠里几乎没有大便，但便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。

不要吃辣：辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

不要久坐：长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。

不要憋尿：男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌 会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

如何保护前列腺的健康呢?以上为大家介绍了一些保护前列腺的方法，也为大家介绍了预防前列腺的“两要三不要”原则，希望给大家带来帮助。