洗头用指腹轻推头皮去污又活血
BY：Lala 2024-07-17 12:32:08 1028 ℃
我们每天都要洗头，但是你可能不知道错误的洗头发方会伤害身体健康，甚至会有致命的危险，那么我们该如何做到科学的洗头呢?下面就为大家姐洗头时要注意的几大禁忌，希望大家做好日常的预防。
一忌：洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
二忌：护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
三忌：护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
四忌：湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
五忌：不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
六忌：头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
七忌：洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
以上的洗头错误，你犯了几个呢?为了身体的健康，及时改正这些不良的生活习惯吧!
洗头用指腹轻推头皮去污又活血
我们每天都要洗头，但是你可能不知道错误的洗头发方会伤害身体健康，甚至会有致命的危险，那么我们该如何做到科学的洗头呢?下面就为大家姐洗头时要注意的几大禁忌，希望大家做好日常的预防。一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破
生活小妙招去床单血迹_去除各类血迹的方法
一、去除各类血迹的方法1、新鲜血迹任何织物上的新鲜血液，都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用热水洗，不仅达不到清除的目的，还会在衣服上留下洗不掉的痕迹。2、较陈旧的血迹可用硼砂2份、浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除后，再用清水
红薯姜汁糖水：凉血活血、通肠去便
原料：红薯500克，片糖150克，姜3大片。制作过程：红薯去皮切块，同老姜一起加水浸10分钟。煮沸适量清水，加入红薯、姜沸煮5分钟。小贴士食用薯类时，可搭配其他脂肪、蛋白质较丰富的食物，以免出现消化不良。营养功效每100克红薯含有粗纤维0.5克、脂肪0.2克、碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质，常吃能够凉血活血、通肠去便。
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