更新时间:2024-07-16 22:31:10

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春季养生,防备四中病毒侵袭

BY:Felicite 2024-07-16 22:31:10 239 ℃

春季是个万物复苏的时节,各种病毒也逐渐的活跃起来,所以春季养生一定要防好病毒感染,避免疾病侵袭健康想,下面是春季易发的四种病毒,大家一定要注意。

1、风疹病毒。

风疹风疹病毒引起,因皮疹细小如沙,故又称风痧。该病发病年龄以5~9岁为主,潜伏期10~23天,一般发烧1~2天,皮肤出现淡红色皮疹,先面部后颈部,再躯干后四肢;24小时全身疹子出齐,疹形细小,且分布稀疏,经过3天左右自然消失;伴有耳后、枕后淋巴结肿大特征。流行期重点措施是应急接种。

2、麻疹病毒。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,约90%发生在6个月至5岁未接种过麻疹疫苗的小儿。该病传染性极强,在人群密集的小学及幼儿园容易引起流行,病愈后有持久的免疫力。感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑);3~7天皮肤会出现斑丘疹,通常由面部扩散到全身,维持4~7天,留下褐色斑痕或出现脱屑。麻疹免疫策略在我国定为8个月初种,1.5岁复种。

3、水痘带状疱疹病毒。

痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,多见于1~10岁的儿童,病后可获得终身免疫,也可在多年后感染复发而出现带状疱疹

4、腮腺炎病毒。

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,易感人群为1岁以上的儿童和青少年。患者在腮腺明显肿胀前六七日至肿胀后9日具有传染性,感染后一般可获得持久免疫力。该病发病1~2天出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常为一侧或双侧腮腺肿大,可引起脑膜炎睾丸炎卵巢炎胰腺炎等。自动免疫用腺腮炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗

春季养生保健喝什么_喝养生汤要注意什么

草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。明确了这种关系,就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品。因此,春季是一年中很好的锻炼季节。

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同时菠菜还有养血,润燥的功能,多吃对老人身体健康有好处。

春季养生 春季吃“三春”最养生

专家表示,春季吃这“三春”最养生:春韭、春笋、春菜。“春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”,加之其味道可口鲜甜,又含较多的纤维素,因此成为春天的佳菜。中医习惯以韭菜治疗男性性功能低下症。春笋是立春后已经在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的笋。常食春笋对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有辅助作用。

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