十瘦脸良方,不信你瘦不下去美容
BY：Sue 2024-07-18 01:34:35 1915 ℃
常识：
胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
瘦脸十大良方
1、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
夜间瘦脸术,快速瘦脸美容
脸部肥胖感觉很悲哀，本来挺好的体型就是有一张大脸影响身材，有时候好的脸部减肥方法吗?其实脸部又何止减肥这么简单呢，脸部的皮肤时常裸露在外面，每天都经受着经过雨打风吹以及污染等不同程度的破坏，脸部皮肤保护也至关重要。夜间瘦脸美颜术，融合了瘦脸
如何吃出瘦脸美女,瘦脸美容按摩是怎么样的
一、瘦脸偏方让圆脸变成瓜子脸瘦脸偏方一：早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。大多数品牌的美容顾问都会掌握
瘦脸小方法助你快速瘦脸美容
一张小脸可以让你更上镜，可以hold住各种发型各种style，总之，一张小V脸就是你的美丽通行证!有了它，你就可以在美女界自由驰骋了。可是脸上的肉肉好难消，怎么办?瘦脸的最快方法是什么?大厨艺小编分享瘦脸的小方法，教你如何快速瘦脸，只需7日
Hash：51e27c2ca49365451c75c54be032ca5c9f9087b7
【声明】本文由用户Sue发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。