注意!不是人人都适合足浴保健
BY：Oriole 2024-07-17 13:15:49 1113 ℃
足浴保健以成为现代都市人们追捧的养生方式之一，因为我们都知道脚底有诸多穴位，可以通过按摩脚底达到保健的作用。但是，不是人人都适合足浴保健的，这里我们来看看哪些人不适合足浴保健。
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
看了以上的几点我想大家都知道了哪些人不适合足浴了，我们一定要正确的选择适合的养生方式，不然会适得其反。
老年人秋季保健浴足,足部日光浴秋季保健
足底汇聚了人体最密集的经络穴位，老人足部保健应掌握正确的方法，按摩按对了地方就会增加好几倍的功效。足部保健除了日常进行的足浴，还可以有其他方法。人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大
足浴保健和人体健康
人体健康与脚密切关联。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。足浴保健和人体健康古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。所以，足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。足浴时，在热水中加入某些药物，还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症。
足浴保健益处多，但并非所有人都适合足浴？
当下足浴是较为常见的休闲方式，足浴能调整人体健康状态，缓解疲劳。下面足浴加盟小编就来告诉你哪些人群不适合做足浴！足疗保健最适合亚健康人群，尤其是属于阳虚体质的中老年人和缺乏体育锻炼的白领阶层。脚离心脏最远，但人体五脏六腑在足部均有对应反射区。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，即为病理反射区，如果经常正确规范地按摩足部反射区，是可以改善身体的不良状况的。但这并不能夸大足疗可以治病的功效，所以足疗可保健，但防病不治病。
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