男人女人测肾虚简单方法
BY：Paloma 2024-07-16 13:37:12 561 ℃
女性：
1.早上起床经常有头发丝掉落
2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色
3.记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来
4.一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡
5.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕
6.晚上经常起床，白天也有尿频现象
7.性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望
8.工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作
9.工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着
11.皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等12.月经不调，每个月都为此坐不稳，卧不安
若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。
男性：
1.刚过四十，就发现没有“晨勃”现象
2.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚
4.早晨起床，眼睛浮肿
5.不提重物，走到小三楼就两腿无力
8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中
9.洗头时，头发大量脱落
10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
11.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上
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一、男人为什么会出现肾虚肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。竞争残酷，压力过大：肾虚是什么原因现代文明
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临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。
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一、男人得了肾虚怎么治疗1.常打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
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