更新时间:2024-07-21 01:18:15

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老年人出游要注意旅游

BY:Dulcea 2024-07-21 01:18:15 196 ℃

业内专家提醒,老年人出行应注意以下几项内容:

一、结伴而行。业内人士建议,老年人出游最好结伴而行,可约经常在一起活动或单位里的老年朋友共同出游,因为彼此熟悉,可以互相照顾。

二、检查身体。老年人出游前,要对自己的身体情况有所了解,如高血压冠心病癫痫等慢性疾病患者最好不要出游,如果想出游不能对旅行社隐瞒病史;出游的老年慢性病患者应带齐药物,并事先告知领队和团友,以防不测。

三、购买保险。维权意识非常关键,出游前挑选口碑较好的旅行社,报名时必须对合同条款有详尽的了解,对旅行社没有介绍的情况也要刨根问底。最重要的是必须购买意外伤害险

四、小心陷阱。老年人出行要特别留意旅行中可能出现的购物陷阱,在购买土特产时要小心假冒伪劣商品以及价格欺诈。一旦发现问题,应该及时向旅行社反映,并向当地旅游主管部门投诉。

五、了解天气。老年人出游前必须对旅游目的地的天气情况有所了解,如果目的地过冷或过热,都不宜出行。

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