“吃鱼眼明目”没有科学依据误区
BY：Gita 2024-07-24 00:23:15 1907 ℃
长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。
鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼，是远远不够的。
专家指出，0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期，家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育，要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤其重要。
对于婴幼儿视觉健康而言，叶黄素、维生素A、DHA、AA等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。其中，作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，有助于保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外，叶黄素作为抗氧化剂，能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害。
人体自身不能合成叶黄素，需要从食物中获取。母乳中含有丰富的叶黄素，在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下，应该为婴幼儿选择富含叶黄素的配方奶粉，或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄取叶黄素，如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。
科学胎教宝宝更聪明目录
本书首页|内容提要|目录|系列书|出版社|作者科学胎教宝宝更聪明目录一、什么是胎教1.胎教的含义/12.胎教对优生的意义/33.胎教的理论依据/64.胎教的原则/75.胎教是一门科学/86.进行胎教应具备的条件/107.胎教的内容/118.胎教作用/139.什么是直接效果的胎教/1410.什么是间接效果的胎教/1711.胎教种类简介/1812.什么是有意胎教和无意胎教/2813.要正确认识胎教/3014.受过胎教的孩子有哪些特点/3115.什么时候开始进行胎教/3316.准爸爸如何参加胎教/35
“吃鱼眼明目”没有科学依据误区
长期以来，很多家长认为“吃什么补什么”，在保护儿童视觉健康方面，认为吃鱼眼可以明目。然而，专家表示，其实鱼眼睛等食物并不是保护幼儿眼睛的最佳选择。鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼，是远远不够的。专家指出，0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期
科学刮痧的方式说明,科学刮痧的注意问题
刮痧后进行温灸者为“补法”；刮痧后进行拔罐者为“泻法”。
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