打呵欠可提高工作效率
BY：Chipo 2024-07-18 16:37:03 982 ℃
打呵欠看似很平常，但美国有研究发现，呵欠会人传人，而打呵欠之后，头脑会更冷静、注意力更集中，工作效率会更高。用鼻呼气吸气或用冷敷包冷却前额，也能制造出类似打呵欠的「醒神」效果，使人不须打呵欠。用鼻呼吸冷包敷额同样“醒神”美国纽约州立大学早前招募44名大学生进行实验，学生们分成4组，每组被要求以不同方式呼吸，包括正常呼吸、完全用口呼吸、完全用鼻呼吸及戴上鼻塞用口呼吸，然后他们分别单独观看别人打呵欠的影片，并由研究人员详细记录他们“传染性打呵欠”的次数。结果显示，正常呼吸或用口呼吸的一组，一半人在观看别人打呵欠时，也会跟着打呵欠；用鼻呼吸的一组，则没有人打呵欠。研究人员又发现，前额放有冷敷包的人，没有因为观看影片而被“传染”打呵欠，相反，前额上放有热敷包的人，则受“传染”而打呵欠。移情机制作用呵欠会传染负责这项研究的戈登·盖洛普教授推测，打呵欠可以促进血液循环，具有“冷却”大脑的功效，从而提高大脑灵敏度和增强大脑功能，因此，大脑在“冷却”状态时，工作效率会更高。他又指出，鼻腔中的血管可以向大脑输送温度较低的血，故通过鼻呼吸或冷却前额，也能够出现类似打呵欠的效果。至于为什么打呵欠会“传染”，研究人员解释是移情机制发挥作用，有助提高群体注意力。
金融效率-金融市场效率
按照不同金融机构在经济中的作用，我们可以将其划分为宏观金融效率、微观金融效率和金融市场效率三种。微观金融效率主要指市场微观主体即金融机构的经营效率。微观金融效率微观金融效率指标体系主要包括金融机构的盈利水平，金融机构的资本创利水平、金融机构资产盈利水平、金融机构人均资产持有量、金融机构人均资本持有量、金融机构人均利润水平和金融机构的资产质量。
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二、一分钟教你提高工作效率提前准备想要提高工作的效率性必须要对工作进行提前充分的准备，不论是个人的工作还是团队的工作，都要提前搜集工作将要用到的资料进行分析或者和队员进行商讨，这些都是在为工作效率性打下坚实的基础哦。
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一、如何才能有效提高工作效率1、工作计划每日为自己指定一个工作计划，做一个工作列表，把每日需要做的具体工作按照轻重缓急排列，另外相似的工作最好排在一起，便于思维，先处理紧急的工作，在处理重要的工作，最后处理简单、缓慢的工作。指定工作计划每日的工作才有方向，才不走冤枉路，马装车好不如方向对
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