上班族：扮靓只需5分钟
BY：Obelia 2024-08-16 05:27:06 146 ℃
对于时间紧迫，面子却至关重要的上班族来说，五分钟，一个得体的妆容，这实在是一个“划算”的投资。第一分钟：要有一个自然的妆，就必须要有清洁的皮肤。用性质温和的清洁液或香皂。最好选用不含香氛、消毒成分的香皂，因为这较不易刺激皮肤，洗完脸后，在皮肤尚湿的时候涂上润肤霜，在等候皮肤吸收润肤露的同时，你可以梳头。第二分钟：黑眼圈和脸上的瑕疵是美容的大敌，所以我们要用遮瑕膏去遮盖这些地方。一般来说，乳液式的遮瑕膏会有均匀的效果并省时。首先，我们用海绵沾上遮瑕膏从内眼角推向外眼角，另外，也顺便涂在最易红的嘴角和鼻旁两侧。然后再全面涂上粉底，而遮瑕膏最好选择比自己皮肤和粉底浅的色泽，购买时最好在自己手上试一下，并注意有没有在手上造成皱痕。第三分钟：接着便涂上干粉或散粉，涂上散粉后，整个妆马上变得明显突出。有些女士若想省时间，可以不涂粉底，也可使用湿粉扑上干粉涂在面上，这也有涂上粉底的效果。第四分钟：涂上眼睫液，先从眼睫根作水平式地向外擦出，然后再由下向上擦。若想眼睛看起来更明亮，可以涂一点眼影在眼角位上。为了使眼部化妆更有效率，我们可先在美容院电眼睫毛，这样效果会更佳。第五分钟：最后是涂上唇膏，最好选择颜色轻浅的唇彩，因为深色需要有更多时间才涂得好。要涂唇有更佳的效果和省时，可先用唇线笔画唇，然后再涂上唇膏。
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谁都想要一个健康苗条的身材，尤其是上班族，不少上班族一坐一整天，运动量少，吃的多，导致肥胖，身材走样，那么，上班族怎么减肥呢？上班族减肥的方法有哪些呢？久坐不起是导致上班族肥胖的一个重要原因。对于许多上班的白领而言，由于没有时间运动多数会有小肚子等肥胖的症状出现。
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