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有时我们会以一个人的皮肤色泽来判断其健康状况。如果肤色欠佳,粗糙而又少光泽,那么此人身体状况一定较差。反之,如果皮肤细嫩而有光泽,无疑是身体状况良好的特征。
尤其是女性,都希望自身的皮肤光滑、细嫩,所以女性特别重视皮肤的美容她们着意于用各种化妆品来修饰、打扮,却忘了最根本的一条,如何保持皮肤自身的健康。
如果你想使你的皮肤变细嫩,现在就请你按照不同的穴位施行不同指压法。
穴位1:颈窝凹陷点
按压穴位1的要领:将左、右拇指充分弯曲,成十字形交叉于穴位上,轻柔、缓慢地朝头顶方向按压15秒。此处乃情绪中枢,在此处施行指压刺激,可使心情保持平和。
穴位2:颈窝凹陷处左、右旁开1.5cm的点
按压穴位2的要领:将双手拇指指关节充分弯曲,分置左、右两穴处,朝头顶方向按压秒。
穴位3:第七胸椎点、第十胸椎点、第十一胸椎点
按压穴位3的要领:将两手拇指关节充分弯曲,分置于左右穴位上,轻柔、缓慢地朝垂直方向按压15秒,如此反复做三次。
穴位4:第二腰椎点、第三腰椎点
按压穴位4的要领:将拇指指关节置于穴位上,轻柔、缓慢地朝背部中央方向按压15秒。
穴位5:臀部上方,即大转子点
按压穴位5的要领:将两手拇指充分弯曲,左、右指关节同时置于两边穴位上,用较大的力量朝水平方向按压15秒。
穴位6:小腿三头肌中央点
按压穴位6的要领:将拇指充分弯曲,以指关节置于穴位上,用稍大的力量朝垂直方向按压15秒。
欲以指压法达到减肥健美的目的,就要坚持日久。对于个人来说,最佳的途径就是自我指压。假如身体臃肿、大腹便便,只能说明对自己身体未尽到照顾之责,而不该怨天尤人。
只要按照前面所讲的方法去做,每个人都完全能够掌握自我指压法。
在自己手指可以触及的范围内,都能进行自我指压。当然,在初练时会有些困难,效果也不尽理想,但只要有毅力,有恒心,坚持做下去,便会日臻完美,收到预想的效果。
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一、3款中药治疗皮肤过敏1、紫草性味:苦、寒。归经:入心、肝经。功效:清热凉血、解毒透疹。具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用,常用于紫癜、尿血、吐血、麻疹等。美容应用:常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏、红肿发炎等2、地肤子性味:性寒,味辛、苦。归经:入肾、膀胱经。
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最后,过敏患者祛除过敏症状,让脸部肌肤恢复活力,让脸部肌肤恢复到常态。
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一、中医护理皮肤祛痘中医祛痘之一、外敷治疗中医祛痘小窍门之1、马齿苋草汁敷脸具体步骤是马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。因为马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特
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