央视大美女刘芳菲的养生秘籍
BY：Badia 2024-07-05 10:50:02 1609 ℃
很多见过现实中刘芳菲的人都会惊叹：比电视上还要漂亮的多!确实，素颜的芳菲远比化过妆的她更清纯淡雅，近距离观察她的皮肤非常细腻滑嫩紧致。有种婴儿般通透的感觉。原来芳菲除了重视外在的皮肤护理外还非常注重内在调养。私底下的芳菲经常会在包里放一小瓶胶原蛋白饮料，不时拿出来喝一小口。原来芳菲最大的美容秘诀就是喝胶原蛋白饮品。
胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象”。胶原蛋白之父布兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”同时女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的2.5倍。
央视大美女刘芳菲的养生秘籍
很多见过现实中刘芳菲的人都会惊叹：比电视上还要漂亮的多!确实，素颜的芳菲远比化过妆的她更清纯淡雅，近距离观察她的皮肤非常细腻滑嫩紧致。有种婴儿般通透的感觉。原来芳菲除了重视外在的皮肤护理外还非常注重内在调养。私底下的芳菲经常会在包里放一小瓶
刘亦菲修炼健康养生养颜秘诀
刘亦菲修炼健康养生养颜秘诀1、胶原蛋白很重要在饮食上要多摄取一些含胶原质多的食物。刘亦菲修炼健康养生养颜秘诀3、不吃零食对于艺人来说，工作压力大，她还会常吃植物纤维量多的食物，适当增加脂肪摄入量，少食辛辣类及刺激性零食食品。刘亦菲修炼健康养生养颜秘诀6、按摩保健乳房刘亦菲告诉大家，她会适量吃些鱼、肉和乳制品，少量脂肪，但却能给乳房充分营养，使其保持丰满。
与你分享刘亦菲的六大养生秘籍
《仙剑奇侠传》的出现，让赵灵儿刘亦菲被人熟知，而《神雕侠侣》就让人们更加爱“神仙姐姐”刘亦菲，她那苗条身材、吹弹即破的水嫩肌肤都让人羡慕不已，那么刘亦菲的保养秘籍有哪些呢?下面就来看大厨艺小编为大家整理的刘亦菲的保养秘籍，希望对你有所帮助。
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